Fisioterapia atuando na melhora da qualidade de vida dos idosos

O tratamento não se faz só com medicamentos. Outras formas de tratamento são importantes para a depressão no idoso mas, infelizmente, tem sido pouco utilizadas. São úteis tanto na prevenção como na manutenção da melhora, e visam a um incremento da qualidade de vida do indivíduo, enfocando diferentes aspectos:

• A atividade física orientada é comprovadamente importante para a manutenção do bem-estar físico e mental, melhorando o apetite e a qualidade do sono.
• Psicoterapia, em grupo ou individual, auxilia a pessoa a lidar com conflitos e dificuldades da vida, assim como com suas emoções e comportamentos.
• Atividades de terapia ocupacional procura a melhora da depressão através da atividade e da socialização, buscando motivar e desenvolver novos potenciais individuais, assim como aparelhar a pessoa para melhorar seu desempenho nas suas tarefas habituais e no contato com outras pessoas.
• Atividades de fisioterapia são indicadas quando há limitações físicas ou funcionais que estão de algum modo relacionadas à depressão. A fisioterapia visa à recuperação de movimentos ou funções físicas.
• É importante saber: quanto mais cedo se inicia o tratamento, melhores são as chances de uma recuperação rápida.
• A participação do paciente e de seus familiares é fundamental no sucesso do tratamento. Não deve haver dúvidas sobre o tratamento. Esclareça-as com seu médico. Quanto mais seguros e confiantes estiverem os paciente e seus familiares, melhores serão os resultados do tratamento.

Após a melhora da depressão, o tratamento com remédios deve ser continuado por no mínimo seis meses após a melhora para evitar recaídas, mesmo que a pessoa sinta-se completamente bem. Para alguns, principalmente para quem já esteve deprimido mais de duas vezes, remédios para prevenção podem ser necessários por muitos anos, como em outras doenças como a hipertensão ou a diabetes