O VALO DE SER EDUCADOR

Ser transmissor de verdades,De inverdades...Ser cultivador de amor,De amizades.Ser convicto de acertos,De erros.Ser construtor de seres,De vidas.Ser edificador.Movido por impulsos, por razão, por emoção.De sentimentos profundos,Que carrega no peito o orgulho de educar.Que armazena o conhecer,Que guarda no coração, o pesarDe valores essenciais
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Para a felicidade dos “seus”.Ser conquistador de almas.Ser lutador,Que enfrenta agruras,Mas prossegue, vai adiante realizando sonhos,Buscando se auto-realizar,Atingir sua plenitude humana.Possuidor de potencialidades.Da fraqueza, sempre surge a forçaFazendo-o guerreiro.Ser de incalculável sabedoria,Pois “o valor da sabedoria é melhor que o de rubis”.É...Esse é o valor de ser educador.

Fisioterapia atuando na melhora da qualidade de vida dos idosos

O tratamento não se faz só com medicamentos. Outras formas de tratamento são importantes para a depressão no idoso mas, infelizmente, tem sido pouco utilizadas. São úteis tanto na prevenção como na manutenção da melhora, e visam a um incremento da qualidade de vida do indivíduo, enfocando diferentes aspectos:

• A atividade física orientada é comprovadamente importante para a manutenção do bem-estar físico e mental, melhorando o apetite e a qualidade do sono.
• Psicoterapia, em grupo ou individual, auxilia a pessoa a lidar com conflitos e dificuldades da vida, assim como com suas emoções e comportamentos.
• Atividades de terapia ocupacional procura a melhora da depressão através da atividade e da socialização, buscando motivar e desenvolver novos potenciais individuais, assim como aparelhar a pessoa para melhorar seu desempenho nas suas tarefas habituais e no contato com outras pessoas.
• Atividades de fisioterapia são indicadas quando há limitações físicas ou funcionais que estão de algum modo relacionadas à depressão. A fisioterapia visa à recuperação de movimentos ou funções físicas.
• É importante saber: quanto mais cedo se inicia o tratamento, melhores são as chances de uma recuperação rápida.
• A participação do paciente e de seus familiares é fundamental no sucesso do tratamento. Não deve haver dúvidas sobre o tratamento. Esclareça-as com seu médico. Quanto mais seguros e confiantes estiverem os paciente e seus familiares, melhores serão os resultados do tratamento.

Após a melhora da depressão, o tratamento com remédios deve ser continuado por no mínimo seis meses após a melhora para evitar recaídas, mesmo que a pessoa sinta-se completamente bem. Para alguns, principalmente para quem já esteve deprimido mais de duas vezes, remédios para prevenção podem ser necessários por muitos anos, como em outras doenças como a hipertensão ou a diabetes

ser feliz

"Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que a minha vida é a maior empresa do mundo e que posso evitar que ela vá à falência. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vitima dos problemas e tornar-se um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oasis no recondido da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta...Pedras no caminho?Guardo-as todas, um dia ainda vou construir um castelo..."AUTOR: Fernando Pessoa

ACABOU!!!

Fim das AVs 1.
Parabéns pra você que se saiu bem = ) e nossos sentimentos para aqueles que não se sairam tão bem =/, mas esquecendo as provinhas vamos focar no feriadão prolongado, uhuuuuuuuuuu! Que maravilha heim...
Você já programou o que vai fazer nesses dias de folga?
Compartilhe conosco e deixe seu comentário.
Um abraço e um ótimo feriadão!

INFLAMAÇÃO

A inflamação é classicamente dividida em aguda e crônica. A aguda é a resposta inicial a lesão celular e tecidual, predominando fenômenos de aumento de permeabilidade vascular e migração de leucócitos, particularmente neutrófilos. Localmente caracteriza-se pelos sinais cardinais da inflamação e o exemplo mais claro é o abscesso. Se a reação for intensa, pode haver envolvimento regional dos linfonodos e resposta sistêmica na forma de neutrofilia e febre, caracterizando a reação da fase aguda da inflamação. Todas estas respostas são mediadas por substâncias oriundas do plasma, das células do conjuntivo, do endotélio, dos leucócitos e plaquetas, que regulam a inflamação e chamadas genericamente de mediadores químicos da inflamação. A inflamação deve portanto ser entendida como uma série de interações moleculares, como aliás ocorre em outros processos
biológicos. A inflamação aguda tem como objetivo principal a eliminação do agente agressor, ocorrendo freqüentemente destruição tecidual. Os fenômenos agudos, como o próprio nome diz, são transitórios, havendo posteriormente a regeneração ou cicatrização da área envolvida, ou cronicidade do processo se o agente agressor não for eliminado.
Classicamente, então, a inflamação crônica é composta por células do sistema mononuclear macrofágico (linfócitos, plasmócitos e macrófagos), por destruição tecidual, decorrente da permanência do agente agressor (fase degenerativo-necrótica), e por tentativas de reparação (fase produtivo-reparativa), traduzida pela formação de vasos sangüíneos (angiogênese) e pela substituição do parênquima (a parte funcional do órgão) por fibras (fibrose).

ENVELHECIMENTO CELULAR

Diminuição na capacidade da célula para proliferar com o passar do tempo. Cada célula é programada para um determinado número de divisões, e quando esse número é atingido a proliferação cessa. A célula entra num estado quiescente após o qual ela atinge a MORTE CELULAR via processo de APOPTOSE.
O organismo responde ativamente aos estímulos do seu meio adaptando-se rapidamente a novas circunstâncias. Os componentes fundamentais da célula, como o DNA, proteínas e lipídio são protegidos, para que todo o funcionamento seja garantido. Quando o sistema que mantém a homeostase celular entra em declínio,inicia-se o processo de envelhecimento, ocorrendo envelhecimento da codificação do DNA, tereioração progressiva na síntese de proteínas e também de outras macromoléculas. Várias teorias tentam explicar as causas do envelhecimento, como a teoria genética, telomérica, imunológica do envelhecimento e também da ação dos radicais livres.

Diga não a preguiça

Suas principais manifestações são:
Aborrecimento (pessoa que tudo a irrita);
Apatia (pessoa que tem pouca iniciativa, não investiga);
Abandono de si mesmo (não se banha, não troca de roupa, etc);
Atitude sedentária (só quer ficar sentado, vendo o tempo passar, imaginando tolices);
Bocejo frequente (atitude de fadiga, cansaço, esgotamento);
Busca de evasivas (“não tenho tempo, estou cansado”);
Confiança exagerada (devemos refletir sobre tudo e seguir o Ser e não ter confiança exagerada);
Conformismo;
Desordem;
Desperdiçar o tempo (não lhe importa o tempo. O tempo é como o dinheiro: bem usado é ótimo, mal usado causa danos);
Dormir demais (o correto é oito horas, mais que isso é preguiça ou doença);
Deixar pra manhã o que pode fazer hoje (a pessoa vive um futuro que nunca chega, sem experimentar o hoje);
Desalento (em todos os níveis: para andar, falar, comer, sentar-se);
Desinteresse pelas coisas;
Descortes (não gosta de saudar, aplaudir, pois acha ridículo);
Descumprimento de dever;
Esquecimento constante (não se esforça para pensar);
Impontualidade (temos que criar disciplina interna e externa);
Inércia (indisciplina esotérica, nem se lembra de fazer suas práticas. Há que disciplinar. Quando disciplinado esotericamente, deve praticar de acordo com o sentir, porque a consciência não sabe das horas. Essa é uma lei que faz tudo ficar como está, nivela para baixo);
Inconstância (uma pessoa pode ser indecisa por preguiça de averiguar. Cada um deve tomar suas decisões na senda esotérica);
Inatitude (inciptidão);
Má forma de vestir;
Má postura (sempre se encosta);
Má vontade (está a todo instante nos incomodando);
Mecanicidade;
Mendigãncia;
Negligência, Ociosidade (o ódio é o pai e a mãe de todos os vícios);
Passividade;
Preguiça de aprender;
Sonolência, estado de sono;
Preguiça física;
Preguiça ao falar, ao ler;
Pessimismo;
Repetitivo (repete por preguiça de inventar novas formas);
Tibieza (guando estamos em cima do muro, indiferentes);
Tradicionalismo preguiçoso (há gnósticos que chegam a se petrificar nos ensinamentos. Ficam aprisionados e não mudam.

Não deixe a vida passar sem que você a viva, se tem algo pra fazer faça!

Melhor que passar o dia preocupado com as milhares de coisas que você tem pra fazer é fazê-las e sentir a sensação de dever cunprido.

Então, vamos lá! Comece agora mesmo.

Um abraço...